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Coaching

Coaching sportif particulier

Se motiver, trouver les bons exercices, les pratiquer correctement et sans risque,  c’est toujours difficile.

 C’est pour cela que nous vous accompagnons dans toutes vos démarches à l’aide d’un suivi personnalisé et d’un programme élaboré en fonction de vos besoins et adapté à vos objectifs.

Vous avez simplement envie d’entretenir votre santé et votre corps ? Nous vous proposons différentes séances de renforcement musculaire, de fitness ou de training pour vous entraîner en douceur et avec plaisir.

Vous revenez de blessure ou d’une opération ? Nous vous accompagnons dans votre rééducation à l’aide d’un programme adapté pour une reprise sans risque.

La marche nordique pourrait être un bon début sur la voie de la douceur.

Exemples de services proposés

Voici une partie de nos services, n’hésitez pas à demander nous aurons sûrement le type d’intervention qui vous convient.

Fitness, renforcement

Conseils nutritionnels

Suivi
personnalisé

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